Воздействие звуковых частот на сознание
Воздействие частот (Гц):
10 – повышение уровня серотонина (релаксация и уменьшение боли). Центрирующая (лечебная) частота, позволяет нейтрализовать действие других частот. В сочетании с несущей частотой 330Гц стимулирует аппетит;
4 – повышение уровня катехиламинов (стимуляция памяти);
1.05 – стимулирует рост волос, быстрое заживление ран, иммунитет;
15-20 – против депрессии;
10+18, 15 – преодоление синдрома пониженного внимания у детей (стимуляция памяти и внимания);
5-10 – глубокая релаксация и избавление от стресса;
4-7 – медитация (улучшение самочувствия и интуиции);
5 – позволяет улучшать качество сна (либо 30 минут перед сном, либо 30 минут перед пробуждением);
4-6 – запоминание информации (словарный запас), сопровождение внушений, направленных на модификацию поведения;
6-10 – для занятий самогипнозом и творческой визуализацией;
7-9 – улучшает понимание при активном слушании;
5-7 – для подпорогового программирования;
альфа плюс тета (в различных комбинациях) – избавление от мигрени и ПТСР;
8-12 (15 минут) быстрый глубокий отдых во время рабочего дня;
40 – улучшает восприятие по всем органам чувств (осторожно – не более 5-ти минут).
Влияние несущих частот
Несущие частоты, на которых формируются бинауральные биения, также вносят определенный вклад в формирование состояний организма. Например, диапазон частот до 150Гц включает в себя резонансные частоты внутренних органов, поэтому бинауральные биения в дельта диапазоне, организованные на несущих до 150Гц, могут подавлять метаболические процессы. Бинауральные биения в дельта диапазоне, организованные на несущих от 150 до 500Гц могут подавлять ментальные функции. Соответственно, бинауральные биения в бета диапазоне на тех же несущих будут ускорять метаболические процессы и активировать сознательную активность.
Опытным путем установлено, что несущие частоты: 131Гц, 147Гц, 165-169Гц могут вызывать сильную депрессию (при любых частотах бинауральных биений). "Розовый" шум и несущие частоты выше 330Гц помогают преодолеть этот эффект (снять последствия).
Воздействие несущих частот (Гц):
41 – повышение метаболического уровня;
62 – увеличение физической силы;
170-185 – дискомфорт;
196 – очень комфортное состояние;
247 – умиротворение;
333 – вдохновение;
349 – любовь;
698 – любовь;
440 – много образов (воображение);
880 – много образов (воображение);
494 – пробуждение сознания;
523 – барьер страха;
1925 – иллюминация (как будто включили свет в голове). Создает чувство блаженства (радости), но дает ощущение, что тело и ум в огне. Использовать на очень малой громкости. Для нейтрализации использовать сессии для преодоления тревожности и повышенного возбуждения (см. ниже);
5000 – улучшает рост растений и усвоение пищи человеком;
5000-8000 – стимуляция мозговой активности, тренировка вестибулярного аппарата.
В начале и в конце сессии необходимо организовать плавное повышение и понижение (соответственно) уровня громкости.
Образцы некоторых сессий:
Для преодоления тревожности и повышенного возбуждения:
а) Бинауральные и моноуральные биения 7Гц, 14Гц и 21Гц, организованные на несущих частотах 257Гц плюс 236Гц (на левое ухо) и 250Гц плюс 243Гц (на правое ухо), в сочетании с "розовым" шумом. Стимуляция длится 45 минут;
б) Бинауральные биения 3Гц на несущих 248Гц и 245Гц, в сочетании с "розовым" шумом – 45 минут;
в) Бинауральные биения 10Гц на несущих 242Гц и 252Гц, в сочетании с "розовым" шумом – 15 минут, затем частота несущих повышается до 335Гц и 325Гц, в сочетании с "розовым" шумом – 15 минут, затем пульсирующий при 10Гц "розовый шум" – 15 минут;
Для глубокой релаксации и повышения творческих способностей:
а) Бинауральные биения 7Гц, организованные на несущих 334Гц и 327Гц – 30 минут;
б) бинауральные биения 7Гц, организованные на несущих 498Гц и 491Гц – 40 минут;
Для избавления от бессонницы (наиболее оптимальные несущие: 196Гц, 220Гц, 247Гц):
а) бинауральные биения 10Гц, на несущих 191Гц и 201Гц – 5 минут, затем понижение частоты бинауральных биений до 3Гц в течение 15-ти минут (несущие 195Гц и 198Гц), затем стимуляция при достигнутых параметрах до засыпания;
Гипнозоподобные состояния для сопровождения вербальных внушений, направленных на модификацию поведения:
Бинауральные биения 6Гц на несущих 262Гц и 256Гц плюс "розовый" шум – 10 минут, затем бинауральные и моноуральные биения 6Гц, 12Гц и 18Гц, организованные на несущих частотах 244Гц плюс 262Гц (на левое ухо) и 250Гц плюс 256Гц (на правое ухо), в сочетании с "розовым" шумом. Стимуляция длится 30 минут, в сочетании с вербальными внушениями, затем выход: частота бинауральных биений 6Гц (на несущих 262Гц и 256Гц плюс "розовый" шум) – повышается до 12Гц в течение 5 минут (несущие 265Гц и 253Гц плюс "розовый" шум).